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食物能够为我们提供生命活动必需的营养,有一些食物的营养价值非常高,里面的天然成分有助于女性抗氧化,想知道哪些食物吗?往下看吧:1、山竹山竹又称风果、倒稔子,是一种热带水果,果皮一直被作为泰国传统医药。
食物能够为我们提供生命活动必需的营养,有一些食物的营养价值非常高,里面的天然成分有助于女性抗氧化,想知道哪些食物吗?往下看吧:
山竹又称风果、倒稔子,是一种热带水果,果皮一直被作为泰国传统医药。山竹里面含有氧杂蒽酮,氧杂蒽酮是一种优异的抗氧化剂,对心脏能够起到良好的作用,对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显著的作用;能够有效基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化。

番茄中含有丰富的番茄红素。它也是重要地抗氧化,众所周知维生素C比较脆弱,长时间烹饪可能会到导致它流失严重,可番茄红素并不会因烹饪时间而减少,即使是加工过的番茄酱、番茄汁里面也含有丰富的番茄红素。
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鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中唯一上榜的肉类,因为它的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸含量非常丰富,这种脂肪酸可以平衡身体两种不饱和脂肪酸的比例,起到抗氧化的作用。
花椰菜的维生素A和维生素C含量非常丰富,是常见的抗氧化明星。花椰菜生吃清脆,煮熟甘甜,吃法多样。
葡萄中有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,营养非常多样。葡萄籽中含有丰富的原花青素,原花青素是迄今为止发现最强有效的基清除剂之一,尤其在体内的活性是其他抗氧化剂不可比拟的。

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汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片中的葡萄籽提取物采用法国卢瓦尔河谷的葡萄,以红葡萄和白葡萄籽作为原料进行提取,富含高活性原花青素,每100克含有原花青素18.7克,含量充足。
汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片里面还加入了维生素C和维生素E这两种抗氧化剂,3重有效成分共同作用,联合抗氧化。 |
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